Фитнес для увеличения груди. Результат заметен уже через 2 недели!

fitnes-dlja-grudiПо статистике около 68% женщин по всему миру недовольны формой и размером своего бюста. Однако, решение этой проблемы настолько просто, что в это сложно поверить. Оказывается, простыми упражнениями можно исправить ситуацию даже не выходя из дома. Не тратьте время на раздумья, начните действовать и сами убедитесь в результате!

Читать далее

Делаем кожу упругой после похудения

uprugaja-kozhaПосле резкого похудения многие сталкиваются с  проблемой обвисания кожи и растяжками.  Однако,  вернуть телу былую упругость и гибкость можно не прибегая к хирургическому вмешательству. Узнайте о новейших методах косметологии прямо сейчас, не откладывая свою красоту на завтра.

Читать далее

Жидкая диета

smuzi dlja strojnostiУ Вас совсем не осталось времени, что бы похудеть? Выход есть! При помощи новой системы питания вы с легкостью скинете до 3 кг за три дня! Узнайте рецепт красоты и эффективного очищения организма от накопившихся токсинов и жиров.

Читать далее

Удивительно, но ячневая каша помогает похудеть!

9f47c0e5b927b59a89b24193db48a121_bСоставляя свой рацион, не обходите стороной ячневую кашу. Она способна не только обогатить ваш организм полезными веществами, но и непременно поможет Вам похудеть. Все дело в том, что эта крупа не проходит процесс шлифовки и полировки, как например рис, поэтому она сохраняет абсолютно все целебные свойства и  большое количество клетчатки.

Читать далее

Сытный салат для тех, кто следит за фигурой

salat dieticheskij Если Вы следите за питанием и фигурой — это не повод отказываться от вкусных блюд. Рецепт слоеного салата из курицы может стать Вашим легким ужином или даже занять почетное место на праздничном столе. Воспользуйтесь рецептом, и порадуйте своих родных и близких вкусным блюдом!

Читать далее

Антицеллюлитня диета

anticellulitnaja dieta fbВ борьбе с целлюлитом все способы хороши, но зачастую, одних косметических процедур и обертываний не достаточно. Необходимо к этой проблеме подходить комплексно. В первую очередь следует обратить внимание на питание. Антицеллюлитная диета всего за 10 дней заметно улучшит состояние кожи, а также повысит тонус.

Читать далее

Какой чай выбрать для похудения?

chaj-dlja-pohudenijaНадоело сидеть на диетах, а похудеть необходимо в короткие сроки? Выход есть! Просто включите в свой рацион чай, который поможет Вам распрощаться с лишними сантиметрами на талии, а также ускорит метаболизм и улучшит работу желудочно-кишечного тракта.

Читать далее

Фитнес-йога

yogaСтройная фигура для современной женщины неизменная часть образа жизни, а также залог хорошего самочувствия и крепкого здоровья. И представительницы прекрасного пола всегда в поисках эффективных методов по коррекции фигуры. На сегодняшний день доступных видов спорта огромное множество, но что делать, если времени на упражнения совсем нет, а убрать лишние сантиметры с боков необходимо!?

Читать далее

Метки