Белковые диеты

Особенности кремлевской диеты. Меню на неделю

Суть кремлевской диеты заключается в том, что следует по максимуму сократить употребление углеводов (мучные изделия, картофель, сладкие фрукты, ягоды и овощи, сладости). А вот мясо можно есть в неограниченных количествах и в любое время, а также чай и кофе без сахара.

Читать далее

Бразильская диета

Бразильская диета относится к монодиетам. За 14 дней Вам придется съесть большое количество яиц, поэтому бразильское руководство по похудению подойдет только для истинных любителей этого продукта. Но есть и приятные моменты. Поскольку в яйцах содержится большое количество белка, то голодать Вы уж точно не будете.

Читать далее

Диета Дюкана

Диета Дюкана – длительная, но очень эффективная диета, которая помогает избавиться от большого количества лишних килограммов, не испытывая при этом дискомфорта и голода. Соблюдая все правила диеты без нарушений, Вы сможете в месяц потерять до 15 кг!

Читать далее

Диета Ангела

Диета Ангела позволяет избавиться от 7-8 кг всего за 13 дней. Данная диета является очень удобной в применении, потому что Вам не нужно будет следить за калорийностью и составом пищи, также не придется испытывать чувство голода или упадка сил, так как меню диеты является белковым.

 

Читать далее

Метки