Овощная диета лучшее средство для похудения в летний сезон. -3 кг за неделю!

ovoshnaja_dietaЛето в самом разгаре и если Вы еще до сих пор не достигли своих идеальных форм, у Вас есть шанс все исправить! Пора отправляться за свежими овощами и фруктами, чтобы не только похудеть, но и очистить организм от накопившихся шлаков, а также улучшить работу желудочно-кишечного тракта и освежить цвет лица.

Читать далее

Эффективное похудение по типу фигуры. Узнайте, какой вид физической нагрузки больше всего подойдет именно Вам, чтобы быстрее похудеть!

pohudenieУ каждого типа фигуры есть свои особенности, слабые и сильные места. Определив свой тип можно намного быстрее и эффективнее, за счет физических упражнений, добиться неплохих результатов. А также ускорить процесс похудения. Так давайте же разберемся кому какие тренировки больше подойдут?

Читать далее

Диетический рецепт для похудения. Паровые голубцы.

диетический рецептПростой и очень легкий в приготовлении диетический рецепт голубцов. Голубцы получается нежными и сочными, а самое главное с минимальным содержанием жира. Такое  диетическое блюдо придется по вкусу не только Вам, но и всей семье. И даже на праздники можно смело угощать друзей этим блюдом. Попробуйте приготовить и сами в этом убедитесь!

Читать далее

Разгрузочный день на рисе. Избавьтесь до -2кг за день!

razgruzocnij denj na riseРазгрузочный день на рисе помогает избавиться не только от лишних килограммов, но и очищает организм, выводит лишнюю воду и избавляет от отеков. Не менее важным является тот факт, что Вам не придется голодать на рисовой разгрузке, а количество блюд из риса и меню не покажется однообразным!

Читать далее

Как похудеть без диет? 4 важных правила для стройного тела.

Как похудеть без диетПраздники позади и пора готовить фигуру к пляжному сезону. Скорее всего, после обильных застолий, заставить себя сесть на диету непросто, но придерживаться нескольким правилам и худеть – вполне выполнимая задача.

Читать далее

Диета для иммунитета поможет похудеть на 5 кг за месяц!

диета для иммунитетаВы стали чаще подвергаться простудным заболеваниям, чувствуете слабость и нехватку энергии? Возможно причина в переутомлении и ослаблении иммунитета.  Попробуйте диету для укрепления иммунитета. Благодаря ей  вы сможете не только оздоровить организм, но и похудеть до 5 кг за месяц без особых ограничений в питании.

Читать далее

Диета по цвету глаз

диета по цвету глазВы перепробовали множество разных диет и до сих пор не смогли побороться с лишними килограммами? Тогда стоит взять на вооружение диету, разработанную учеными для людей с разным цветом глаз. Узнайте, какие продукты питания будут полезны именно для Вас!

Читать далее

Метки